2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧

晴れの日を祝う準備

40代女性のお客様。この春、晴れて卒業そして新入学される娘さんの晴れ姿を 楽しみにしておられます。多忙のため、1年近く間が空きましたが再開されて約1ヶ月。 早速お腹が締まり始めたとのこと。 やはり目標が明確ですと、モチベーションの高さが違います。…

腰がぽかぽか

60代男性のお客様。 1月ほど前に、洗車中腰を傷められました。 それからやはり痛みのため、非活動的な生活になっていたようです。でも本日のトレーニング中から「腰がぽかぽかと温かくなってきた」 と運動の即時的効果を実感され、トレーニング後には、 「や…

1回の運動効果

30代女性のお客様。 1週間前のトレーニング前後のことについてお話下さいました。トレーニング前は体調がイマイチかなと思しきところがあったそうで、 今日は休もうかと考えていたそうです。 それでも軽くトレーニングすることに決めてご来室。すると、トレ…

卒業式参列

本日、富山健康科学専門学校の卒業式に出席してきました。 私が教員1年目の新入学生でしたから、感慨もひとしおです。学生達にとって、あっという間の2年だったと思いますが、 その間さまざまな経験と学びを得て、今日晴れてご卒業。 誠におめでとうございま…

骨盤の歪みチェック

30代男性のお客様。 今月からご利用いただき、本日が3回目です。2回目のトレーニングの翌日、気になっておられた 骨盤の歪みを鏡でチェックされたところ、 歪みが直っていたとご報告くださいました。体育屋も嬉しいです。 お客様の悦びの声が原動力です。本…

書く効用

20代女性のお客様。 ひきしめを目的にご利用されておられます。食事改善のきっかけとして、食事記録を行っていただいております。 ご本人曰く、「記録を見られるのが恥ずかしい…。」とのこと。 その気持ちはよく解ります。 でも、「記録をつけるとそのとき(…

姿勢改善のご要望

30代男性のお客様。 本日初回体験でご利用いただきました。姿勢改善がご希望でしたので、動作を拝見しながら、機能解剖に基づいて ターゲットの筋肉へアプローチ。 動作を動画で確認しながら修正を繰り返し、徐々に改善していることが確認できました。 お客…

さらに更新

30代のお客様。 1年10ヶ月ご継続です。本日、毎月恒例の測定日。 体重と腹囲を毎回測定しておられます。実は、年末年始で逆戻りがありました。 でもその反省を踏まえて先月、ご利用後最小数値を達成されました!先月の測定時も素晴らしいと思っていたのです…