50代男性のお客様。 セッション中にいつも通り、骨盤の高さの左右差を確認中、 あれっ？手からいつもと違う感覚を得ました。 それは、『お腹周りの皮下脂肪が少なくなっているっ！』 ということだったのです。 早速伺うと、特定保健指導が始まった平成20年度…

今年２月からご利用いただいている50代男性のお客様。 ご本人の努力により、当初90kgぐらいあった体重が、 現在80kgを切ろうかというところなのだそうです。 セッション中は、後ろや横からお姿を眺めることが多い のですが、お腹周りをはじめ、全体の容姿が…

今年３月まで５ヶ月間ご継続いただいたお客様が、 ８ヶ月振りにご利用くださいました♪ 娘さんの入園を機に、一度ご利用を見合わせておられた方なのですが、 再度ご用命いただき誠にありがたい限りです。 何でも肩やひざの不調が再来室のきっかけになったとか…

お客様からの嬉しいご報告♪ 普段は、職場から徒歩で帰宅後（これだけでも素晴らしい！）、 夕飯の用意をされる前に、しばらくの間テレビを見ながら休憩をしておられたそうです。 そして、その時に、実はお菓子をつまむ習慣があったのだとか。 ついたくさん食…

昨年に引き続き、射水市から特定保健指導“積極的支援”の運動指導依頼を受けました。今年も参加者の生活習慣改善のお役に立てますよう、しっかりと準備して臨む所存です。本日もありがとうございました。

富山市“愛宕地区健康まつり”が開催され、さまざまな催しの一つ『健康づくり講演会』に講師として、『自分でしよう！！体ほぐしの体操』というテーマで実演講演を行って参りました。ご参加の皆様のますますのご健康を祈念致しております。本日もありがとうご…

本日より、後期の授業が始まりました。 やはり、節目の最初は新鮮です。 学生と共に成長するべく、今後も取り組んで参ります。 さて、ジムに戻って体育屋のお客様から、ブログを見たと嬉しいご報告。 大変有難く思いました。 今後も自らの成長を以って還元致…

県立美術館に行ってきました。 絵のことは全くのド素人ですが、一流に触れたいという欲求と、 絵の、公の評価は抜きにして、自分と波長が合う絵があるかしらん。 という思いで、足を運んだ次第です。 それぞれの絵を見る度に、巨匠画家のエネルギーを、きっ…

昨年度、担当させて頂いた某自治体の特定保健指導。 誠に有難くも、今年度もご用命頂きました！ ただ、これまた有難いことに、体育屋のパーソナルトレーニングにも、沢山のご予約を頂戴し、今回は誠に残念ながらお受け出来ませんでした。 そこで、どなたか代…

本日は、専門学校勤務の日。 後期の授業準備に追われています。 学生は、2年生が集中授業で午後から登校していました。 夕方、学校からジムに戻り、体育屋の業務。 さて、本日のお客様から、ご利用当初と比べて、肩こりが気にならなくなったと嬉しいご報告。…

ありがとうございます！体育屋開業後、1,000セッションを日数に換算しますと、 約４０日間分をご用命いただいたということになります。 ありがたいかぎりです。今後ともお客様のより質の高いライフスタイル実現のために、 お手伝いをしてまいる所存です。本…

本日で前期の授業が無事終わりました。 本日は実技の授業でした。 課題の運動をビデオで撮影し、 学生と一緒に、できているところと修正点を確認しました。 教員という立場ですが、 毎回、自らも学ばせていただいております。 有り難い限りです。 本日もあり…

これも応援くださっている方々のおかげです。 これからもより質の高いサービスを提供できるよう精進してまいります。本日もありがとうございました。

午前中は、自転車の手入れを家族みんなで。 さびや汚れを落としてきれいになりました。 なんとなく心も晴れ晴れとするのが不思議です。 午後からは、海王の湯へ。 今日はこどもの日で子供たちの入浴料が無料。 多くの人で賑わう中、息子とゆっくり湯に浸かっ…

昨晩は野球部の先輩から食事をお誘いいただきました。 同じ野球部の後輩と３人で楽しいひと時を過ごしました。 最初は、やはり同じく野球部の後輩のお店『親爺 』にて、 酒と料理に舌鼓を打ちながら野球談議。 お腹が十分に満たされた後は、近くのカラオケ店…

東日本大震災で被災された皆様方へ、心よりお見舞い申し上げます。 四十九日が過ぎるまではと思い、ブログ発信を自重しておりましたが、 現在では、復興へ向け前を向いて歩もうとする日本人の溢れる強い気持ちが、 さまざまなところから発信されるのを見聞き…

富山市体育文化センターで開催されました、 NPO法人日本健康運動指導士会富山県支部主催の、研修会に行ってきました。講師は富山大学の布村忠弘先生。 「無理のない効率のよい動きつくり（体幹＝背骨を知る）〜介護予防から競技スポーツまで〜」 というテー…

アスリート・トレーナーコースに所属する学生対象の 『レジスタンストレーニング』の初講義を無事完了しました。大変緊張しましたが、準備したことをそのまま出して参りました。 今後も準備を怠りなく、学生のためになる授業を提供できるよう精進して参りま…

富山健康科学専門学校にて、非常勤講師として週３コマの授業を 担当することになりました。さらに自分自身が成長するチャンスを賜ったと思い、チャレンジすることにしました。 意欲ある学生の未来のために、ひいては社会のために貢献すべく励んで参ります。…

射水市で行なわれている特定保健指導の積極的支援にて、 ３ヶ月間の運動支援担当任務を無事終えました。順調に成果を出しておられる方のお話を伺って、たくさん元気をいただきました。 習慣になりつつあるこれまでの取り組みが、これからも継続できますよう…

グンゼスポーツクラブ（富山コムズ）さんより、 パーソナルトレーニング契約の延長要請をいただき、ありがたくお受けしました。引き続き、パーソナルだからこそ得られる恩恵をご提供いたす所存です。本日もありがとうございました。

流杉公民館にて、全８回コースの予定でしたが、都合により１週延びました。 農業に従事されている方が多く、農閑期の冬場の開催となりました。ご近所同士で声を掛け合って下さって、非常に出席率が高かったのが印象的でした。参加者のみなさん、これからもお…

先週、姿勢チェックの時に、これは明らかに変わっている と感じたお客様の姿勢写真を撮らせていただいて、本日 お見せしたところ、ご本人も変化を感じてくださったようでした。 特に、１ヶ月前のパーソナルトレーニング開始時の姿勢と ご本人のイメージして…

同じ起業家の方のお話を聞く機会に恵まれました。 広い意味で目指す方向性をイメージさせていただいたり、 今後の教訓になる話に気がひきしまったりと、充実した ひと時を過ごすことができました。 薫陶を受け、また少し成長できたような気がします。 本日も…

最近は日が伸びてきて、しばらく暖かい日が続いたせいか、 外で活動される機会が増えているお客様が増えています。 雪が積もるようになる前までは自転車で来られていた方が 自転車での来室を再開されたとか、 雪が多く積もった寒い期間はほとんど家から出な…

ご利用開始から１ヶ月のお客様。 元々、比較的筋肉や骨格のバランスが取れている方です。 その分、トレーニングに時間を費やすことができます。 これまで、ほとんど運動機会がなかったそうなので、 きつそうにされているのが、少し心配になったりもしますが…

１２日ぶりにご利用のお客様。 ご自宅でのエクササイズを継続しておられる方ですが、 さすがにいろいろ手直しが必要かと思いきや、 手直しの必要がなく、すぐにトレーニングに入れました。 その分トレーニング量が増えて、強度は増すのですが…。 その分得ら…

図書館に閲覧希望を出していた書籍が、新規購入されて 届いたとの連絡をいただきました。 職員の方からは、「ご希望に添えないかも…。」 と言われてましたので、あまり期待していませんでしたから、 驚くと同時に“ついてる！”と思いました♪ 早速、借りてきて…

午後は介護予防教室の最終日で体力測定日。 会場の公民館に到着する直前に、お葬式を行なっているお宅が。 もしやと思い、公民館に入ると案の定、参加者が半分…。 これは仕方がありませんね。 でも、お葬式に参列されていた数名の方が、 終わった後に来て下…

午後からのお客様が、お子様を連れてご利用でした。 この春から幼稚園に通うそうですが、なんとも可愛らしい。 ジム内のボールで遊んだり、持参のおもちゃで遊んだり、 ママのトレーニングを真似してみたり、見ていてあきません。 でも春から幼稚園に通うと…